夢是一個很微妙的東西
總是可以提醒我們生命中的盲點
但要怎麼破解這些奧密呢?
最近，我做了一個血淋淋可怕的夢：
不知道是誰那麼奇怪，居然請我管理一個花房
還有一個實習生物老師幫忙
我們一起清落葉、整理水池、維持環境…
負責讓花房維持生態平衡
當工作終於告一段落，
我發現一個紅白塑膠袋，裡面是一個不透明的塑膠盒
我好奇的打開一看，裡頭竟然是滿滿的#螞蝗！！
天呀！超。噁。心！
怎麼會有人把這種東西裝了一大盒?
想趕快收工的我轉念自我安慰：
自然界本來就是有食物鏈的，這應該也是生態平衡的一部份吧!
一放出來不得了！
可能是因為在盒子裡太久，沒有血吸
一隻隻的螞蝗爭先恐後的爬出來！
附近的蠶寶寶棲息地就成了它們的攻擊目標！
只見螞蝗緊緊吸附在白色軟軟的蠶寶寶身上蠕動
地上一堆堆都是才寶寶屍體跟血水
甚至還聽到蠶寶寶哀嚎的叫聲
嚇。壞。我。了！ 
我又急又慌，卻完全沒有善後的能力，
只能開口向生物老師呼救，
正當我聲嘶力竭的尖叫：快。來。幫。我。
夢，就醒了 
血淋淋的畫面還在眼前
驚魂未定之餘，我開始仔細回想
什麼是夢境想告訴我的事?
不需要拘泥於劇情有多荒謬
因為夢境本來就經過加工和偽造，
最讓我觸動的，是那些讓人害怕、噁心的螞蝗
我居然會這麼白癡的把牠們放出來，釀成生靈塗炭的大禍，
而且，後果是我完全不能收拾的
這代表什麼意義？
從心理學的角度解釋，不管是通往潛意識，還是刻意被壓抑或遺忘的部份，
夢反應了一個人現實生活的情境與經驗
要跟作夢者，也就是我自己的生活情境與生命歷程
加以聯想、連結，夢才有意義
我想起現在的生活
新書出版後，邀約越來越多、工作越來越重
待辦事項每天都有七、八十項長長一串
只會越來越多，怎麼做都消化不完
有些事就像是成千上萬的螞蝗
一想起就覺得煩，我只想趕快處理掉
因此做事過程常常都是倉促、草率
忽略了許多細節、沒有好好思考判斷、細心研讀資料就進行
只是為了做而做，想盡速反應、盡快解決
我恍然大悟，
這個夢來的太好，就是在提醒我注意自己的處理心態
我其實早在擔心會闖禍，甚至造成很多無法挽回的後果
可是卻為了趕快刪除待辦事項，故意不去想也不去理會心裡真正的擔憂
而夢境，就是活生生的演出我沒有重視的擔心
聽懂了夢想提醒我的事
事情還是一樣做不完
但我開始更有意識的思考策略、方法和優先順序
認清沒什麼事是非要立馬解決，要不然天會塌下來的
接納每天都無法今日事今日畢的長長待辦清單
也轉化這種急切的焦慮，
成為還有一大片價值和潛能可以源源不絕被開採的富足感
你呢? 也曾經做夢嗎? 還記得你夢到了什麼嗎?
別人的詮釋都僅供參考，
演員、編劇、導演都是你，只有你才是自己的解夢大師
努力去理解夢所傳達的訊息，
讓夢幫助我們更踏實的擁抱現在、活得更好。 
#心理韌性
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