愛情保溫瓶－取得忙碌工作與感情維護的平衡 台北「張老師」中心諮商心理師 朱芯儀 「喂！ 是阿生嗎？你還在睡覺啊！」電話那頭傳來女朋友的聲音。 阿生揉揉睡眼腥松的眼睛，大聲打了個哈欠說：「昨天累死了，客人一個接著一個，我都沒停耶！清潔打掃又弄的很晚，累死了！」 「可是，我們已經一星期沒有去看電影了耶！後天是我們交往2年的紀念日，說好要陪我去看電影的哦！很重要的，不要遲到了哦！」 她撒憍的確認著。 「我知道啦！ 我會跟公司請2個小時的假的！」 「什麼！已經快6點了！」 阿生看著手錶，滿臉的不可置信，「趕快收包包，一定又會被罵了啦！」 氣急敗壞的趕到了相約的地方，還是遲了20多分鐘。她已經滿臉不高興的雙手插腰：「你一點都不在乎我對不對？反正我有什麼感受都不重要對不對？」 「不是，真的是客人不停的……老闆又要我幫他做一些事……我站了一天……剛才路上……你也知道台北晚上的交通……我真的不是……」 「不用再說了！」她伸手阻止：「反正你心裡只有工作，你娶你的工作好了！」她掉頭就走。 阿生大吼：「這麼辛苦還不都是為了以後我們能有一個幸福的家！」她的腳步沒停，只回頭冷冷的說：「可是我一點也不覺得你愛我！」 忙碌的上班族在工作了一整天以後，留給另一半的常只有那顆疲憊的心，不但與對方相處的時間愈來愈少、聊的話題也開始單調，只看到自己的勞累、把一肚子的氣帶回感情的窩裡。的確，我們與情人相處的時間還遠不及同事，如果不希望和他或她漸行漸遠，到底該如何在忙碌工作和感情的維護間取得平衡，讓我們一同來修這個必修學分吧！ 澄清你的價值觀 曾經有個神箭手到了一座森林，看到居然每棵樹上都插滿了箭，而且每隻箭都正中樹上所畫耙子的紅心，他心想：「天啊！ 這是怎麼樣的一個神箭手，也太準了吧！」 他穿過森林，看到了一位小男孩，他問：「你知道那位在每顆樹上都正中紅心的神箭手是誰嗎？ 小男孩拍拍自己的胸說：「就是我啊！」神箭手嚇了好大一跳，看著眼前這個年約十五的男孩驚訝的說不出話來。 小男孩緩緩的說：「很簡單啊！我在森林裡隨便射箭，再在樹上畫上紅心，不就每隻箭都正中紅心了嗎？」 在我們的生活中，好多人跟小男孩一樣，漫無目標的把自己的時間、精力、錢財都投注出去，但你真正要的到底是什麼呢？是射到哪裡，哪裡就是紅心嗎？還是有你想要的紅心，而我們用盡任何方法往那裡去呢？ 澄清自己的價值觀，就是你的紅心所在。工作、親情、友情、愛情、錢財是我們常見的價值觀，但人一天不眠不休也只有24小時，你會怎麼分配手中的箭呢？你會優先射向哪裡？每次放最後的又是哪個呢？如果感情的價值總是在最末位，或是你根本不知道要的是什麼，只是遇到什麼處理什麼，難怪你無論擠出多少時間，卻始終無法維護感情了！ 只有深刻了解到感情對自己的重要與意義，願意把它往更優先的地方調整，才會心甘情願的撥出更多時間與精力來維護彼此的感情。 別輸給了惰性 在某個聚餐的場合，有人提議多吃點蝦子對身體好，有位男子說：「10年前，當我的老婆還是我的女朋友的時候，她說要吃10隻蝦，我就剝20隻給她！現在，如果她要我幫她剝蝦殼，開玩笑，我連幫她脫衣服都沒興趣了，還剝蝦殼咧！」 很多人以為是感情淡了，所以人才會變得懶惰；但是，其實是人先被惰性征服了，感情才會變淡的。 如果每個人都懶得講話、懶得傾聽、懶得製造驚喜、懶得溫柔體貼，那麼夫妻或是情人之間，又怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢？ 感情需要建設和經營，信賴不是偷懶的藉口，而是勤奮的動力，正因為彼此信任，更應該互相扶持，共同維護這得來不易的感情。 真愛是願意改變 一個女孩在風雨中急忙奔跑著，慌張的找尋他，他生氣的指責：「你知不知道我等了20分鐘，我最討厭別人遲到了，你知不知道？」 同一個場景出現在另外一個女孩身上，當她慌忙的跑向他，他申手為她擦擦沾滿雨水的臉龐，擔心的說：「路上發生什麼了嗎？」 喜歡和愛最大的不同是什麼？「喜歡」是我們只想著自己而要改變對方；「愛」則是願為了對方而放下、調整、修改自己。 我們會說戀愛一定有磨合期，也就是兩人相磨後改變自己以能使這段關係進展下去。如何磨合，不是用吵的、爭的、一哭二鬧三上吊的，而是溝通和彼此妥協的，尊重自己也尊重對方的需要，彼此體諒和包容而達成在忙碌工作中如何維護感情的共識，讓這份真愛能不因現實的環境而改變兩人相伴相守的本質。 在現代社會中，每個人都像隻八爪章魚般分身乏術，但先澄清自己優先次序的價值觀，別以為感情穩固就輸給了惰性，願意和對方有效溝通達成共識，相信我們仍能在忙碌的工作中為幸福的真愛永久保溫。