「多聽我幾句不行嗎? 你對個案都這麼有耐心!」 剛成為心理師時，滿腹心事想傾訴的媽媽，卻常面對一臉不耐煩的我。
「心理師下班回家了啦!」 包包一丟、鞋子脫在玄關，我賴進沙發打開電視，彷彿她只是空氣。
朋友詢問，由衷感激; 爸媽關心就是嘮叨; 主管怎麼罵都忍氣吞聲，老婆一句就火山爆發; 別人犯錯，理智溝通圓滑面對，自家人就罪無可赦，不可饒恕…
在外面，我們是情緒管理的高手，可以裝的人五人六，但是一面對家人，我們的原形畢露，最惡劣的情緒、最不堪的臉色、最口不擇言的話語，卻都給了最親密的他們。
為什麼會這樣呢? 搜集臨床案例，來聽聽他們的說法吧!
「在家當然就應該做自己，要放鬆!」
「他應該知道我也沒那個意思，沒關係啦!」
「別人就算了，他應該最能了解我，怎麼還可以說這種話!」
「我怎麼可能不懂，他一定是這個意思，不用解釋了!」
「我又急又氣，說什麼做什麼，還不都是為了他好!」
「再怎麼鬧，他還不是我家人?」
家人之間最易有衝突，總知道用什麼方式能精準傷害，彼此宣洩怨氣和怒意;然而，當我們遇到過不去的生命坡坎，真正關心、在乎、陪伴與守候 ，因為有寄託而更有力量，因為有牽掛而變得更勇敢的，也往往是這些我們以為理所當然存在的家人。
給一個人最大的懲罰，就是讓他當你的家人嗎? 我們可以做自己，卻無權傷害別人; 可自以為了解，事實上沒人是誰肚裡的蛔蟲; 可以有改變他的企圖，但必需學習尊重; 可以有期待，也請接納不一定要如此生活;可以享受親情的愛，卻不可以有恃無恐的任意破壞。
珍惜與家人之間的緣份，對外人好當然是一定要的，但對家人，更是要好上十倍百倍，請千萬不要，把糖果撒給陌生的路人，卻將槍口對準了最親愛的家人哦!
#心理韌性
心念轉個彎 生命無限寬
朱芯儀 諮商心理師
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