✨給久等的你獨家心秘訣-信任力✨

你問我：這兩個月錄製線上課程有什麼感覺? 我會說：「真是相見恨晚啊!」 為什麼之前沒有人這麼有系統有方法的教我怎麼強大自己的心? 如果能提早學到，不知道會少吃多少苦、少走多少精神上不斷內耗的冤枉路啊!🌻

開課之前，我很罕見的調動起自己超瘋狂的主動積極神經，整整兩個月，爬文爬文再爬文、消化咀嚼再反芻、整理思考再歸納…反反覆覆，就是希望在這線上課程的有限時間裡，可以給你最精華、最容易吸收，又最能派的上用場的方法，連陪著我一同錄製課程的工作人員都驚呼：「真的沒想到可以有這麼多實用的方法來練心❤!」

九堂30分鐘的課程中，融合了至少五十位心理專業的理論研究，濃縮了二十個以上深入淺出的新觀念，提出了25個具體馬上可執行的方法，還提供了一個一生都能幫忙自己快速恢復的心理韌性檢核表，和一支能不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。

不只如此，為了感謝大家願意久等，包容我們後製時的延遲，我還加碼搯出了自己從未對外公開的私房乾貨，把現今最珍貴卻也是最稀缺的「💎信任力💎」，轉化為五個超明確可行的Tips，讓你不只更能贏得信任，更能因為這樣的拆解而透視信任，詐騙也勾不了你哦!

鍛練心理韌性要用巧勁而不是蠻力

每一堂課不只會有觀念的引導、具體的例子、實用的方法，還有課後的實作練習，讓彼此成長感情更長，還能擁有一位資深心理師無數的心血，隨選即聽，不受任何時空的限制，快來快來，快讓我成為支持你強大心理韌性的貼身教練吧!💪

心理韌性–朱芯儀的九堂人生解壓課

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