現代心理學之父阿德勒(Alfred Adler ) 認為：「社會興趣」(social interest)是一個人是否心理健康的最重要指標，阿德勒認為，如果一個人和社會斷了連結，那他所有的言行都失去了意義。

我們需要知道自己是對別人有用處的，需要相信我們有需要時別人也會伸出援手，並且找到自己在人與人之間合宜且安身的位置。在求助的時候，給予別人一個機會進入我的生命裡，共同創造更多的美好；當被幫助，我真誠的回應感謝和祝福，享受著人與人之間的溫暖。而當可以給人幫助，是他願意給我這個榮幸貢獻自己，成全我更能感覺到自我價值與榮耀。

如果一個人總是求助，等著被幫助，那是依賴；如果不願接受任何恩惠，堅持要手心向下才是對的，那是好強，是固執，是自尊和面子在作祟。弱者不是只能得到，強者不是只能付出。得到和付出，接受和給予，並沒有明顯的界線。因為，世界不是繞著我，也不是繞著你，而是繞著大家一起，才能生生不息的繼續轉動。

「求助、被助、給人幫助，根本就是同一回事

Asking for help;being helped;offering to help－they are all the same.」

本句摘自《打不破的玻璃芯：穿越逆境的20個面對》

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