相見恨晚的心理韌性線上課程正式上架開課囉!
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給久等的你獨家心秘訣-信任力
你問我:這兩個月錄製線上課程有什麼感覺? 我會說:「真是相見恨晚啊!」 為什麼之前沒有人這麼有系統有方法的教我怎麼強大自己的心? 如果能提早學到,不知道會少吃多少苦、少走多少精神上不斷內耗的冤枉路啊!
開課之前,我很罕見的調動起自己超瘋狂的主動積極神經,整整兩個月,爬文爬文再爬文、消化咀嚼再反芻、整理思考再歸納…反反覆覆,就是希望在這線上課程的有限時間裡,可以給你最精華、最容易吸收,又最能派的上用場的方法,連陪著我一同錄製課程的工作人員都驚呼:「真的沒想到可以有這麼多實用的方法來練心!」
九堂30分鐘的課程中,融合了至少五十位心理專業的理論研究,濃縮了二十個以上深入淺出的新觀念,提出了25個具體馬上可執行的方法,還提供了一個一生都能幫忙自己快速恢復的心理韌性檢核表,和一支能不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。
不只如此,為了感謝大家願意久等,包容我們後製時的延遲,我還加碼搯出了自己從未對外公開的私房乾貨,把現今最珍貴卻也是最稀缺的「信任力」,轉化為五個超明確可行的Tips,讓你不只更能贏得信任,更能因為這樣的拆解而透視信任,詐騙也勾不了你哦!
鍛練心理韌性要用巧勁而不是蠻力
每一堂課不只會有觀念的引導、具體的例子、實用的方法,還有課後的實作練習,讓彼此成長感情更長,還能擁有一位資深心理師無數的心血,隨選即聽,不受任何時空的限制,快來快來,快讓我成為支持你強大心理韌性的貼身教練吧!
心理韌性–朱芯儀的九堂人生解壓課
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