「感情線 生命線 事業線 智慧線 你和我的運命 難道是雙手拼得贏」

「傀儡尪仔 傀儡尪仔 我們難道不是傀儡尪仔 悲歡離合難改變 成功失敗無一定」

有人說，人生因為不完美，才顯得格外有意思，但面對無法控制的變化，我們總不想也不願面對，深怕一個不小心，就可能萬劫不復。

聽著陳小霞這首《傀儡尪仔》句句觸發著身不由己的感嘆，是否也不小心觸碰到你內心深處那被命運捉弄的傷口？當生活現況不如預期，如何化解心中的無奈或悲憤？讓自己仍然能積極態度面對？

真的，人生有太多是我們控制不了的了，但是，在這些無法控制中，卻幾乎沒有什麼是真的完全無法控制的。

我們無法控制會誕生在什麼樣的家庭，卻可以控制要怎麼解讀他對我們兒時所造成的傷害；我們無法控制伴侶會不會始終如一的愛我，卻可以控制經營關係的方式；我們控制不了會遇到什麼樣的老闆，卻可以控制自己面對挑剔時的回應。

專注在這些事上，一步一步腳踏實地去做，即使心中還是有許多擔憂和害怕，

卻也能同時感受到踏實和穩定的力量，與你一起同行。

我是朱芯儀心理師，提醒您：

接納不可控，專注你能控制的，這就是人生前行的力量。

youtube傳送門：https://www.youtube.com/watch?v=dsb41kvexBc

#人生未央歌 #心理韌性