「知了也睡了 安心的睡了 在我心裡面 寧靜的夏天」

那個寧靜夏天難忘的回憶和感動，是否也讓你回想起某些被你遺忘的初衷？由李正帆作詞、梁靜茹演唱的《寧夏》，歌曲背後的淳樸、溫暖的情懷，告訴著我們儘管環境再困難，也要保持對生活的熱情。

相信很多人都經歷過工作倦怠期。

「真的很煩耶…怎麼每天都有做不完的事…」

「工作不就是這樣嗎？日復一日，年復一年」

你是否也曾經像這樣抱怨了又只能聽身邊人的勸，告訴自己工作不就是這樣？為何工作的熱情會消失？甚至連帶影響了對生活的熱情。

可能是煩了、倦了，無聊了，但我們更不能忍受的，是那種一成不變的感覺。換個路線走、偶爾安排個假期、每天給自己不同的小確幸，都會提高生活的新鮮感。學習新知、接觸不同工作類型、為自己設定更高的目標，都能為工作帶來一些活水。

我是朱芯儀心理師，想要與您分享：
一成不變是熱情的最大殺手，請為自己的心靈多加點新鮮感的營養素吧！

YOUTUBE傳送門：https://www.youtube.com/watch?v=MmtVl9CssYE

#人生未央歌 #心理韌性