關在小小的晤談室裡，總能聽到許多人很難對外吐露的心聲。

職場菜鳥的你跟我說：

「當初進入保險業，是希望能擁有自由時間，休假便利可以去各地旅遊；帶年邁父母回診，請假也不用看主管臉色。但才短短一個月，只要拿起電話、想到要跟客戶聯繫，我就開始肚子痛、頭痛⋯，這個行業是不是只適合E人？我是不是該轉行了？」

MVP的你跟我說：

「過年過節，丈母娘總是在親戚間炫耀，我是個業績長紅的保險紅不讓！但，只有我自己知道，每當我回家，只看見孩子的睡臉和老婆的白眼⋯現在的我不拿時間和健康來拼，怎麼可以給他們好的生活品質，可是這也不是我想要的生活。」

身為主管的你跟我說：

「以前當菜鳥，長官說了算！現在長官換我當，風水輪流轉，現在的新人還不會跑，就想要飛，我的口氣一壞，還得承擔職場霸凌的風險。不能兇、不能罵、屁股幫忙擦、出錯我還扛⋯強將底下無弱兵，偏偏我的都是娃娃兵。」

無論你是剛入行的新手，還是在職場打滾多年的老鳥，總會有那麼一刻，覺得自己卡住了。

經驗越多，壓力越大，挑戰跟打怪升級一樣，一個比一個難，無論多努力，眼前那道無形的牆，就是無法跨越。

這時候，我們本能地想擺脫低潮，渴望找到一個立刻能讓自己好起來的解方。

但你知道嗎？

瓶頸，其實不是來阻擋你的，而是來提醒你的。

它在提醒你「停」：停下來看看自己走過的路，想想自己真正想要的東西。

它在提醒你「等」：有些時候，與其急著衝破，不如先整理好內在，找到真正的方向。

它在提醒你「想」：你不是不夠努力，而是該好好問問自己，「這樣的努力，是我想要的嗎？」

這也是我在新台保經的心靈SPA演講裡，透過一則則真實案例，陪你一起直視那些困難。因為，唯有願意停留在黑暗裡，才能找到走向光的路。其實，解法一直都在，它藏在我們最不願意面對的情緒裡。

所以，親愛的你，

下次，當你遇到瓶頸時，先停下來，拍拍自己的肩膀，然後，對自己說聲：「恭喜。」

#心理韌性  #瓶頸 #職場壓力