不管是外界的不相信,還是自己的不確定,
面對質疑,我們常急著想怎麼解決?怎麼克服?
卻落入一種非黑即白的陷阱裡,不是對就是錯,不是戰勝就是輸了。
但很多時候,質疑就像是下象棋,太專注於一兵一卒,反而看不到完整的棋局。
不是要急著跳下去跟問題廝殺,忙著一個一個解釋,一件一件清理,
而是退後一步,脫離戰場,先去探尋質疑的本源,問題的本質到底在哪裡?
當一切都釐清後,也許你會驚訝的發現,有些困難根本解決不了,
但所謂克服,並不是一定要與問題正面迎戰,繞道而行不也是個有智慧的解決之道嗎?
美國神學家尼布爾(ReinholdNeibuhr)祈禱詞:
「請賜給我們胸襟和雅量,平心靜氣地去接受不可改變的事情;
請賜給我們勇氣,去改變可以改變的事情;
請賜給我們智慧,去區分什麼是可以改變,什麼是不可以改變的事情。」
別被質疑的聲音輕易的粉碎你追求更美好自己的想望。
「執著於抗辯某些質疑,就像下象棋,太專注於一兵一卒,反而看不到完整的棋局
Sometimes it’s worth the to step back and see things as a things as a whole picture
We often lose our sight when we are too focused on certain details.」
本句摘自《打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對》
#生活心理幸福學 #心理韌性
