「我真的很想幫他更適應班級生活。」 老師開始細數起這個學生的各種潛能。

「聽起來很棒啊! 有什麼困難嗎?」

「有啊! 就是他的家長,總是說我能同理這孩子,為什麼老師你就不能包容,班上同學也沒同學愛,這學生本來還有點改變的意願,現在都只覺得別人對不起自己,這還能怎麼辦啊!」

以前的我,不解、困惑又生氣,爸媽總是胳膊往外彎。為什麼別人搶了我的玩具,保護自己權益跟人打架,他們卻壓著我先去對方家道歉; 為什麼回家抱怨男友太忙碌而忽略我,只會被提醒不夠體貼懂事與不會溝通; 為什麼在職場上遇到豬頭隊友而鬧情緒,他們卻正常化豬頭的行為,要我先反省自己是否有不合理的期待,是否不夠圓融?

我們常依賴著別人的回饋,建立自我肯定的價值,所以總希望聽到贊同、認可的言語,更何況是我們最親密的人,更是應該站在同一國。

但是,如果從小到大,我們的耳邊都充斥著這樣的聲音,以自我為中心,出問題就怪別人,無法出人頭地就憤世嫉俗,意見不被採納就離職,這樣的人你曾遇過嗎?

胳膊往外彎,在提醒著我們,當你用一根指頭指向別人,其實有三根指向我自己。自我反省的意願是一種更加勇敢的態度,承認自己也是構成問題和解決問題的一部份,以和為貴誰不想,感謝那些願意胳膊往外彎的人們。

#心理韌性

圖片來源:https://goo.gl/etLnv2

朱芯儀 諮商心理師
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